trešdiena, 2014. gada 26. marts

Sāku skriet nopietnāk: slodzes tests

Kādu laiku manā dienas režīmā skriešana bija pazudusi, bet pirms aptuveni gada apņēmos noskriet 10 km Nordea Riga maratonā un cītīgi klausīju publiskajam treniņu plānam. 10 km noskrēju, bet gribējās turpināt skriet ikdienā. To arī darīju un radās doma par pusmaratona distanci šajā gadā. Bet tā kā pašā pamatā manai vēlmei skriet ir rūpes par savu veselību, tad radās jautājumi, vai pusmaratona distances pieveikšana nebūs pārāk liela slodze manam ķermenim pašlaik un nebūšu tam nodarījusi pāri. Tāpat arī radās jautājumi par to, kā pareizi trennēties. Tāpēc ļoti labprāt izmantoju adidas skriešanas skolas doto iespēju veikt kompleksās slodzes testu Sporta laboratorijā.


trešdiena, 2014. gada 12. marts

Dāvana mazulim piedzimstot: dvielis ar kapuci

Beidzot protos un atskaitos par vēl vienu pagājušā gada veikumu izšūšanas jomā. Tā kā pagājušā gadā ar 10 dienu intervālu divām manām labām draudzenēm piedzima dēliņi, nolēmu darināt, ko līdzīgu. Tā tapa šie Fizzy Moon lācīši, kurus noformēt, tas ir uztaisīt dvieļus ar kapuci, palīdzēja pieredzējusī izšuvumu apdarinātāja no Klēras rokdarbiem.
Abi kopā.
Atsevišķi
 Sarkanais tonis īsti nedevās kadrā.
Šādi dvieļi kalpo gana ilgi, nevis tikai pirmajiem dzīves mēnešiem, bet pirmajiem 5 dzīves gadiem droši :)


trešdiena, 2014. gada 5. marts

Vēl līdz nedēļas beigām var apskatīt matemātikas izstādi

Vēl līdz nedēļas beigām Ķīpsalā, RTU Dizaina centrā (Āzenes 18) apskatāma izstāde "Praktiskā matemātika". Tajā, izpētot un izmēģinot izstādes eksponātus, lieli un mazi interesenti var iepazīties ar dabas likumiem.
Aizver vienu aci un ar otru aci skaties spogulī. Kur ir Tava atvērtā acs? Pakusties un vēro, kas notiek.

sestdiena, 2014. gada 1. marts

Jo es skrienu, skrienu vēl

Jo lielāka pauze, jo grūtāk atsākt regulāru rakstīšanu, bet tepat vien esmu. Vienīgi varu piekrist, ka viss notiek tā, kā tam jānotiek un īstajā laikā - kolīdz tiku vaļā no autobraukšanas apgūšanas, tā atsāku pilna laika darbu, bet, kad beidzās angļu valodas kursi - izmantoju laiku, lai pievērstos lietai, kam bieži vien pietrūka laiks - skriešanai. Mērķis kā ierindas latvietei - Nordea Riga maratons :)
Bilde no pagājušā gada maratona (10 km distyance): pēdējais kilometrs, esmu satikusi tēti un apdzinusi, jo viņš izvēlējās padzerties.
Šogad ir doma ķerties pie nākamās distances - pusmaratona.
Tiem, kam patīk skriet, bet vajadzīga iedvesma vai ari skriešana kļūst nopietnāka, iesaku apmeklēt Adidas skriešanas skolu - viena iespēja jau šodien, 1.martā, Raddison Blu Hotel Latvija vai arī pēc 4 nedēļām - 29.martā.