Iepazīstot sevi: VALS (vērtību un dzīvesstila) tests

Lai arī VALS tests radies tirgus segmentēšanai, man šķiet gana interesants arī sevis iepazīšanai. Tā runā, ka šī testa rezultāti būtiski nemainoties arī pāris gadu laikā.

Iekritusi vēsturē un atradusi visrelaksējošāko dziesmu

Tepat vien esmu un neesmu pazudusi :) vienkārši esmu iekritusi Coursera mūsdienu pasaules vēstures kursā. Un paralēli ļoti atbilstošā grāmatā, ko atradu zem Ziemassvētku eglītes - par to, kāpēc mūsdienās pasaules notikumus lielākoties diktē Rietumvalstis.

Ja vēl nezini, kas ir Coursera, noteikti iesaku izpētīt - tā ir iespēja internetā bez maksas, sev ērtā laikā apgūt dažnedažādus kursus, kurus vada augstu novērtētu augstskolu pasniedzēji, bet studē tūkstošiem dažādu cilvēku no visas pasaules. Mācību valoda ir angļu. Varbūt arī Tu klausies kādu kursu un vari ieteikt?

Bet šodien uzgāju tādu interesantu lietu, kā visrelaksējošāko dziesmu. Radīta sadarbībā ar Britu Skaņu terapijas akadēmiju. Pieejama līdz ar sīkāku aprakstu šeit.

Kaut kas tajā mūzikā ir, bet, vai visrelaksējošākā?

Uzzini savu personības tipu

Lai labāk saprastu sevi un tuviniekus, rīcību dažādās situācijās, lieti noder palasīt par psiholoģiju. Iesaku gana trāpīgu Isabel Briggs Myers 16 personību tipu sadalījumu. Šis sadalījums veidojas no 4 personības dimensijām un to kombinācijām:

• intravertums vai ekstravertums
• sajušana vai intuīcija: kā tiek uzņemta informācija
• domāšana vai jušana lēmumu pieņemšanā
• tiesāšana vai uztveršana: kā indivīds dzīvo un sadarbojas ar apkārtējo pasauli - strukturēti vai elastīgi.

Šis tipu sadalījums tapis ietekmējoties no Karla Gustava Junga idejām par personību.

Testu sava personības tipa noteikšanai var aizpildīt šeit (angļu valodā).

Personības tipu apraksti (angļu valodā)

Svētdienas avīzes vietā 36

Piektdien vakarā braucu pār Vanša tiltu un sapratu, ka tūlīt vasara beigsies. Skumji un priecīgi reizē. Bet vēl ir laiks izbaudīt...
> 18 veidi, kā izglītot sevi katru dienu
> ko darīt ar vecām paletēm?
> trauslā vasara

Iedvesmas pilnu jums nedēļu!